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Le blog de claude monaco

Articles récents

la perjussienne 2017

15 Octobre 2017 , Rédigé par claude

la perjussienne 2017
la perjussienne 2017
la perjussienne 2017

pour changer .......en mode coureur c etait ma 560 eme course  ( pas d appareil photo mais un dossard )

10.83 kms et 420 metres de denivelé en 1h 38`et 3 sec

_prix du km : 1,48 euro ( 16 euros l inscription )

mal parti bien fini .mais arrivé trop tard pour le buffet ne restait pas grand chose ( il y avait semble t il 1800 marcheurs pour 266 coureurs

lien organisation http://www.lapersjussienne.fr/

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photos run evasion rhone 2017

8 Octobre 2017 , Rédigé par claude

photos run evasion rhone 2017
photos run evasion rhone 2017
photos run evasion rhone 2017

pluie la veille et la nuit MAIS beau temps pour la course .

debut apres quelques centaines de metres du depart  puis deplacement rapide a dardagny /la plaine pour la suite . cout 32 francs suisses soit 1, 43 fs du km

les photos sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/6lpdR0WWtjMdVWV12 

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classements http://runevasionrhone.ch/resultats/index.html

classements relais : http://runevasionrhone.ch/resultats/index.html

303 hommes + 91 femmes 

+les relais 145 soit au total 681 classés

lien animation du parcours https://www.facebook.com/ricardo.diasribeiro1/posts/10214346833129670

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antibes courir pour une fleur 2017

5 Octobre 2017 , Rédigé par claude

partie de photo de thierry Lateste et les asemistes presents
partie de photo de thierry Lateste et les asemistes presents
partie de photo de thierry Lateste et les asemistes presents

partie de photo de thierry Lateste et les asemistes presents

c etait ma 559 eme course les 9,77 kms en 1h 07et 28 secondes sur la base d un 10 kms en moins de 1h 08'50'' .satisfait mais......... depuis mon genoux gauche refuse le moindre footing .

prix du km de course ( les 9.77 kms )  0.82 centimes d euro du km

je ai finalement  trouvé 3 photos de moi   merci 

classements 21 kms http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=204541&frmepreuve=21.1km

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classements 9.7 kms  http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=204541&frmepreuve=9.3km

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photos ET CLASSEMENTS triathlon cap d ail 2017

24 Septembre 2017 , Rédigé par claude

photos ET CLASSEMENTS  triathlon cap d ail 2017
photos ET CLASSEMENTS  triathlon cap d ail 2017
photos ET CLASSEMENTS  triathlon cap d ail 2017

quelques photos au depart natation ensuite une bonne partie des departs velos puis sur le sentier presqu ile pointe des douaniers r les 950 lien pour les photos https://photos.app.goo.gl/2UzDQyIJ06yRfsHs2

CLASSEMENTS http://cap-dail.fr/wp-content/uploads/2017/03/triathlon-cap-dail-2017_Scratch.pdf

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photos chrono du paradis 2017

23 Septembre 2017 , Rédigé par claude

quelues grimaces
quelues grimaces
quelues grimaces

quelues grimaces

en prelude au trai de tourrettes sur loup un demi kilometree vertical soit 500 metres de denivelé sur 2.5 kms .pluie en alllant mais sur place que dans le nuage plus de gouttes de pluie 

lien pour les photos https://photos.app.goo.gl/FAotat9aTbh7lvww1

 

l organisation https://www.traildetourrettessurloup.com/

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photos du triathlon de robebrune cap martin 2017

17 Septembre 2017 , Rédigé par claude

photos du triathlon de robebrune cap martin 2017
photos du triathlon de robebrune cap martin 2017
photos du triathlon de robebrune cap martin 2017

pour les 918 photos de ce tri j ai commencé par quelques unes natation puis posté sur le bord de mer je pouvais prendre l aller ele retour vélo ainsi aussi les 2 passages de cap .

difficile de tout prendre ca passait dans tous les sens 

le lien pour les photos sur google photos https://photos.app.goo.gl/1oxwR9VqgxHSCuiT2

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classements http://www.teamtriathlonroquebrune.com/sprint/upload/resultats.pdf

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photos de l ascension col de braus

16 Septembre 2017 , Rédigé par claude

photos de l ascension col de braus
photos de l ascension col de braus

apres le bord de mer l arriere pays au col de braus l aprem

les photos https://photos.app.goo.gl/hHkEKCpktA89cYL63

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photos : 24 heures le defi -rotary nice

16 Septembre 2017 , Rédigé par claude

photos : 24 heures le defi -rotary nice
photos : 24 heures le defi -rotary nice
photos : 24 heures le defi -rotary nice

j ai participé en courant une heure avant de prendre ces photos .puis d aller l apres midi q l ascension du col de braus

le lien pour les 322 photos https://photos.app.goo.gl/7XcpPKErg64cWMbz2

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ma 558 eme

10 Septembre 2017 , Rédigé par claude

ma 558 eme
ma 558 eme
ma 558 eme

en suisse entre gland et nyon 10 kms en 1h11minutes et 23 secondes 

pour mon age cardio monté un peu haut a 158 

pas de photos c est moi qui etait de l autre coté de l objectif

( inscription 40 francs suisses ) soit 3 ,5 euros DU KILOMETRE . la suisse est chere la aussi

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359 photos marathon relai et 6 heures d ambilly (74 )

10 Septembre 2017 , Rédigé par claude

359 photos marathon relai et 6 heures d ambilly (74 )
359 photos marathon relai et 6 heures d ambilly (74 )
359 photos marathon relai et 6 heures d ambilly (74 )

un peu humice ce samedi en fin d apres midi pour les 6 heures et le marathon relai .

trop trop peu de participants aux 6 heures dommage un peu de pub l an prochain pour aider .

ensuite sur le marathon les equipes ( pres de 20 ) se sont régalées sur ce parours vert 

les 102 photos des 6 heures : https://photos.app.goo.gl/eicCkw7idEoCaWPX2

les 257 photos du marathon relai : https://photos.app.goo.gl/nRUgqWwn5QYNoC942

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