/image%2F1488474%2Fob_20f03b_photo.jpg)
photos des departementaux athlé 06 ( alpes maritimes )
/image%2F1488474%2F20210530%2Fob_bd7f1e_160-mona0462.JPG)
/image%2F1488474%2F20210530%2Fob_17a51e_017-mona0046.JPG)
/image%2F1488474%2F20210530%2Fob_ad37a5_377-mona0933.JPG)
les 482 photos sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/2t5aBDumJic7AWGP6
pour 1342 prises
les portraits des athlétes ASM : https://photos.app.goo.gl/GzCufDpW4oM2uZLF7
divers / officiels : https://photos.app.goo.gl/WVUdSe23gVhvJrHH7
harmony geneve marathon 16 mai matinée
/image%2F1488474%2F20210516%2Fob_557e76_280-jg3a0671.JPG)
/image%2F1488474%2F20210516%2Fob_4112aa_053-jg3a0149.JPG)
/image%2F1488474%2F20210516%2Fob_30e385_063-jg3a0176.JPG)
les photos sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/zvejxWvrNZ54iBNy8
je prend mon dossard et je ressens une gene au genoux j ai préféré m abstenir de courir alors j ai sorti l appareil photo .
toujours meme pricipe départs écheonnnés 5 , 10 , semi et marathon juste la couleur du dossard qui les distingue .
possibilité jusqu a fin mai pour participer en s inscrivant sur https://www.harmonygenevemarathon.com/
Hamony Geneve Marathon
/image%2F1488474%2F20210514%2Fob_3559d5_084-jg3a0168.JPG)
/image%2F1488474%2F20210514%2Fob_c8389a_111-jg3a0216.JPG)
/image%2F1488474%2F20210514%2Fob_0ef92a_041-jg3a0084.JPG)
du 5 au marathon ,pas de peloton : possibilité de courir du 1er au 30 mai vous vous inscrivez on vous donne un horaire de départ du jeudi au dimanche et arriver avant 20 heures .
5 kms pour moi samedi
10 kms également dimanche
et quelques photos par cci par la
sur ce lien https://photos.app.goo.gl/95iKQTF9HUaXxB2G8
l organisation : https://www.harmonygenevemarathon.com/
entrainement jeunes au stade louis 2 a monaco
/image%2F1488474%2F20210505%2Fob_1acd40_074-mona0196.JPG)
/image%2F1488474%2F20210505%2Fob_fb5b56_024-mona0059.JPG)
/image%2F1488474%2F20210505%2Fob_315f22_055-mona0149.JPG)
photos des jeunes nés en 2012, 2013 suivies par quelques des 2010 , 2011
sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/jf86qpTR6nZ3hXyC8
JOURNEE MONDIALE ATHLETISME a MONACO
/image%2F1488474%2F20210421%2Fob_bc04ac_115-mona0277.JPG)
/image%2F1488474%2F20210421%2Fob_f2c2b1_135-mona0327.JPG)
au programme :
saut a la perche , 1 000 minimes , 100 metres f-m 400 METRES f-h , 1 500 puis 3 000 métres
les photos des courses sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/og9zt45XWVzhUWCH6
test entrainement ASM au stade louis 2
/image%2F1488474%2F20210417%2Fob_9286b9_014-mona0047.JPG)
/image%2F1488474%2F20210417%2Fob_ea3620_061-mona0173.JPG)
330 metres haies , 800 métres , 5 000 métres et pour terminer 200 métres
les photos sur ce lien https://photos.app.goo.gl/oLQ3hcABdbPvFXiV7
PLUS en matinée les minimes et benjamins :
photos MONACORUN herculis 2021
/image%2F1488474%2F20210214%2Fob_e7305a_089-mona0183.JPG)
/image%2F1488474%2F20210214%2Fob_4f8c75_1-mona0090.JPG)
/image%2F1488474%2F20210216%2Fob_b349a0_029-mona0073.JPG)
les photos sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/NHNFN5ij8Gbe2mzi8
pas facile de trouver un bon endroit pour prendre les photos : en arriere plan des plots en veux tu en voila des rubalises des travaux et aussi il faut tenir compte du soleil
10 kms sur le parcours de la prom classic pour une poignée de passionés
/image%2F1488474%2F20210110%2Fob_e0d651_045-dsc01299.JPG)
/image%2F1488474%2F20210110%2Fob_9434db_025-dsc01249.JPG)
/image%2F1488474%2F20210110%2Fob_bb7e3d_035-dsc01270.JPG)
une poignée de passionés pour courir 10 kms sur le parcours de la prom classic en off
organisé par eugene sassone
les photos sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/KVKREsXWZSZy4KDn6
bilan photos de l année 2020
/image%2F1488474%2F20210108%2Fob_0d8e9b_696.jpg)
5KMS MANDELIEU LA NAPOULE
/image%2F1488474%2F20201008%2Fob_21be76_1-mln2.JPG)
/image%2F1488474%2F20201008%2Fob_7a8828_1-mln4.JPG)
/image%2F1488474%2F20201008%2Fob_47aa25_1-mln3.JPG)
Apres de multiples arrets depuis mars ( 13 semaines en 3 fois ) chute , traumatisme, fracture , et genoux en vrac
j ai repris un dossard pour faire sembland de savoir courir sur 5 kms a mandelieu MAIS a 400 metres de l arrivée une nouvelle fois a terre , résultat 2 cotes fracturées ainsi que l os sous le petit doigt de la main droite sur le coup apres pansements et avis des pompiers cela ne semblait pas bien grave j ai donc pris la route apres la course 6 heures pour aller en suisse . seulement voila le lendemain matin des douleurs ressenties avec ces fractures m ont amené a revenir a monaco pour consulter a l hopital et recevoir soins , radios et prescription.
probablement ma derniere course car avec l osteoporose c est trop dangereux
