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ma 589 eme course a satigny
au milieu des vignes un peu de route, du sentier caillouteux et des sous bois .
7.13 kms et une centaine de metres de dénivelé .
bien que je souffre au depart en montée + genoux sensible
53,30 sur la feuille de resultats a l arrivée 53,22 pour moi la differnce les 8 secondes entre le depart " au coup de pistolet " et le temps 8 secondes mis a passer la ligne de départ .et 1 minute 40 de moins que l an passé .
plaisir de retrouver les amis
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