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Le blog de claude monaco

photos course du louch a isola

25 Août 2013 , Rédigé par claude

.course-de-louch-ISOLA_8448_modifie-1.JPG

tot le matin arrivé avec une temperature de 9 degres 1/2 au compteur de ma voiture

suis venu apres la course faite la veille a cannes la bocca faire les photos a isola

un peu frais mais soleil se leve et temperature confortable

les classements lien gillou : http://www.gillou.biz/article-isola-le-louch-les-classements-119700219.html

sur ce lien picasa vous trouverez les photos : https://plus.google.com/photos/108322211370320593385/albums/5916109983653187921

 

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les photos course de la saint barthelemy cannes la bocca

25 Août 2013 , Rédigé par claude

photos des podiums sur ce lien : https://plus.google.com/photos/108322211370320593385/albums/5916082158204250081

 

sympathique moment passé a cannes la bocca nous etions transformés en zébulon : tournicoti - tournicoton le bombre de virages pendant les 3 boucles depasse ce que j imaginai peut etre 70 ? je n ai pas compté mais devrait etre a peu pres cela .

seulement 123 classés pour un peu plus de 10 kms dont je fait partie avec une place de 3eme v4 profitant de la non participation de mes adversaires habituels .

a noter un petit deluge qui ne dura pas tres longtemps mais qui nous rinça copieusement

les classements le lien gillou : http://www.gillou.biz/article-cannes-la-bocca-corrida-de-la-st-barthelemy-le-classement-119689113.html

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553 photos corrida pedestre valbonne + classements

16 Août 2013 , Rédigé par claude

course en 3 boucles organisation souriante et efficace

LA .....surprise pour les vacanciers venus faire une " course de village " les escaliers a escalader 3 fois

remise des prix avec distribution a profusion de bisous pour ces dames et demoiselles

 

le lien pour les photos :

https://plus.google.com/photos/108322211370320593385/albums/5912479543839967761

 

lien classements :     http://ac-valbonne.com/site/wp-content/uploads/2013/08/resultats-corrida-2013-adultes.pdf 

 

CORRIDA-PEDESTRE-VALBONNE_3941_modifie-1.JPG.

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figure imposée ?

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photos cross des cretes des podiums + lien classements

4 Août 2013 , Rédigé par claude

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les 5 premiers au " scratch hommes "

 

lien nico classements : http://www.nicolaclusaz.com/wp-content/uploads/2013/08/RESULTATS_OFFICILS.pdf

 

les premieres ci dessous

cross-des-cretes-megeve_5054_modifie-1.JPG.

cross-des-cretes-megeve_5055_modifie-1.JPGphotos des podiums sur picasa : https://plus.google.com/photos/108322211370320593385/albums/5908285851530765201

 

et mon podium 3eme v4

video de l arrivée :   http://www.trail-running-savoie.fr/video-cross-des-cretes-de-megeve-04082013/

 

course ratée apres 100 metres un lacet ouvert . je m arrete et tente de le refaire mais trop agité ca me prend du temps.

je repars donc avec 200 metres de retard je tente de rattraper le peloton ce que je paye cash immediatement .j explose  je souffre dans cette montée a une allure inferieure a celle que  j ai quand je fais un footing en cote.

acide lactique installé la suite en mode penible

la chaleur , le soleil en plus : beaucoup pour moi

malgré tout les kms passent et j arrive pas fier et mecontent de moi

le corps ne voulait pas mais la tete voulait finir car que la montagne est belle

podium car 4v4 au depart un a abandonné c est donc une petite consolation

retrouvez moi sur facebook a mon nom      https://www.facebook.com/claude.eyraud.7/media_set?set=a.4546106390506.1073741872.1826677317&type=1

 

 

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