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Le blog de claude monaco

photos cross des cretes des podiums + lien classements

4 Août 2013 , Rédigé par claude

cross-des-cretes-megeve_5059_modifie-1.JPG

les 5 premiers au " scratch hommes "

 

lien nico classements : http://www.nicolaclusaz.com/wp-content/uploads/2013/08/RESULTATS_OFFICILS.pdf

 

les premieres ci dessous

cross-des-cretes-megeve_5054_modifie-1.JPG.

cross-des-cretes-megeve_5055_modifie-1.JPGphotos des podiums sur picasa : https://plus.google.com/photos/108322211370320593385/albums/5908285851530765201

 

et mon podium 3eme v4

video de l arrivée :   http://www.trail-running-savoie.fr/video-cross-des-cretes-de-megeve-04082013/

 

course ratée apres 100 metres un lacet ouvert . je m arrete et tente de le refaire mais trop agité ca me prend du temps.

je repars donc avec 200 metres de retard je tente de rattraper le peloton ce que je paye cash immediatement .j explose  je souffre dans cette montée a une allure inferieure a celle que  j ai quand je fais un footing en cote.

acide lactique installé la suite en mode penible

la chaleur , le soleil en plus : beaucoup pour moi

malgré tout les kms passent et j arrive pas fier et mecontent de moi

le corps ne voulait pas mais la tete voulait finir car que la montagne est belle

podium car 4v4 au depart un a abandonné c est donc une petite consolation

retrouvez moi sur facebook a mon nom      https://www.facebook.com/claude.eyraud.7/media_set?set=a.4546106390506.1073741872.1826677317&type=1

 

 

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