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et une de plus sur le ( long ) chemin des 600
ma 594 eme course : saint tropez classic
prom day des photos
photos de la course des 5 kms prises apres 500 metres et ... a 500 metres de l arrivée.
ensuite quelques podiums ,
puis quelques photos ( peu ) du relai et BEAUCOUP BAUCOUP de la course des marches ou les participants n etaient pas nombreux
sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/3NqecmFHdp12KpHN9
classements : http://timing4you.com/resultats/G-Live-8.7/g-live.reel.LIVE.html?f=../2019/PROM_RECORD_DAY_2019.clax
ma 593 eme course : courir pour une fleur
UN ENDROIT SYMPA OU L ON COURT AVEC LES LOCAUX PRINCIPALEMENT
peu de pointures venues d ailleurs chasser la prime .
en ce qui me concerne tres content de mon temps il faut remonter 6 ans en arriere pour trouver (un peu ) meilleur .
les kgs en moins cela aide sans conteste
photo du classement des v4 en attendant de passer M8 en novembre
direction saint tropez week end prochain pour la 594 eme si tout va bien
des photos des 21 kms de courir pour une fleur 2019 a antibes
apres avoir couru les 10 kms - ma 593 eme course - j ai pris quelques photos des 21 kms .il a fallu aller a la voiture garée pas tout pres et revenir sur le circuit a environ 1 km de l arrivée et avancer vers la ligne d arrivée ( ca prend du temps ).bien sur tout le monde n y est pas mais trop difficile de courir et de faire le photographe .j espere que ceux qui sont sur ces photos apprecieront
les photos sur ce lien https://photos.app.goo.gl/jfbvHwGcrBExtGrE9
Classements :
- 9,7 kms http://www.eraantibes.fr/images/stories/0-0-site2015/pdf-word-autres/9.67km.pdf
- 21 kms : http://www.eraantibes.fr/images/stories/0-0-site2015/pdf-word-autres/21.1km.pdf
592 eme course a mandelieu la napoule
sur le 5 kms ( ou il manquait quelques centaines de metres )
je regarde mon allure au km sur chaque course 6'34 cette fois ci en amelioration de course en course .
direction courir pour une fleur a antibes pour ma 593 eme : ou et quand la 600 eme
KV GORBIO 2019
petite fournée, pas trop de participants alors plusieurs photos de chaque participant ( e )
je suis monté depuis le col de la madone jusqu a 80 metres de denivelé de l arrivée soit un peu moins de 300 metres de denivelé quand meme .
les photos sur ce lien ; https://photos.app.goo.gl/avAHMyQ6mgrGegJK6
KV GORBIO 2019
petite fournée, pas trop de participants alors plusieurs photos de chaque participant ( e )
je suis monté depuis le col de la madone jusqu a 80 metres de denivelé de l arrivée soit un peu moins de 300 metres de denivelé quand meme .
les photos sur ce lien ; https://photos.app.goo.gl/avAHMyQ6mgrGegJK6
la chavannaise 2019
travail en equipe photos faites par sao mesquita avec mon apparei let suite a erreur je me retrouve avec la carte memoire .donc je traite lesphotos j ai redressé recadré . modifier l eclairage des sombres et mis en ligne avant de les donner a l organisation
les photos sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/3JUQdiWXSKf4keLt9
classements : https://www.mso-chrono.ch/fr/results/1221-la-chavannaise/dashboard
ma 590 eme course les 5 kms a saint laurent du var
mes 5 kms de saint laurent du var 3 eme v4( 4.89 kms sur ma montre )ma 590 eme course avec le dossard " 589 " et un bon chrono pour moi : rééls 32'44 temps démarré non au coup de pistolet mais au passage sur la ligne de départ soit 6'41 du km
pour un plus tres jeune bientot m8
inauguration de mon maillot " small " apres avoir perdu 7 kgs
photos : Chou Chou et Carol Happy Jump et Michael Petriaux
classements ; https://sportips.fr/plateformeResultats/#/epreuve?id=790
ascension du col de braus 2019
les photos prises a quelques centaines de metres de l arrivée sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/KNDJwdehVLjfdzPy9
