/image%2F1488474%2Fob_20f03b_photo.jpg)
pré régional sud paca salle a miramas 2020
les ( tres nombreuses ) séries de 60 metres ainsi que quelques sauts en longueur et les 400 metres
rien aprés car etant véhiculé je suis parti avec la voiture qui me ramenait avant la fin des epreuves du samedi
les photos de cette réunion : https://photos.app.goo.gl/2Ux7xgjTwAtV39c59
ma
N 602
SATISFACTION mieux qu attendu : officiel chrono 1h05 ' 17
les 2 premiers kms en en 6'30 chacun
grande régularité ensuite autour de 6'31 jusqu au 7 eme puis petite acceleration pour chacun des 3 derniers 6'28 puis 2 fois 6'24
6879 eme scratch sur 8081 finishers
et 16eme M8H sur 22
merci aux photographes
Sascha Oliver , Stephan Clement
les
classements pour retrouver les amis
REUNION STADE CHARLES EHRMANN NICE TCE SALLE ET HIVERNAL
CE SAMEDI 21 DECEMBRE TEST ET GALERE POUR CET ALBUM PHOTO
impossible pour le moment a dominer mon nouvel appareil
voici les epreuves a partir de la 2 eme serie des 200 metres ,les 1500 puis ensuite les 50 metres avec et sans haies
les photos sur ce lien : https://photos.app.goo.gl/KP6TXs9bKX1PcV7P6
u giru de monaco 2019
j ai couru ma 600 eme course
et fait quelques photos
- photos des podiums : https://photos.app.goo.gl/nffXcvTnx54cboY17
- photos courses des jeunes : https://photos.app.goo.gl/3uD4Jn2XSX8NzyKJ9
- photos des a cotés : https://photos.app.goo.gl/Bsbs49Jyt6gkTZSZ7
le marathon de San Remo 2019 et les 10 kms
3134 photos prises au premier km puis a 2 ou 3 kms de l arrivée avant selection pour 1545 publiées
- 884 photos du marathon : https://photos.app.goo.gl/3bT8eUqpQ9r9dvzG9
- 661photos des 10 kms : https://photos.app.goo.gl/ED6UyjPKxQjvoUJF9
- classements 10 kms : https://drive.google.com/file/d/145Or92o62gW6P9corUAKcOLr2S1HwOF7/view
- classements marathon : https://drive.google.com/file/d/1t__uTRNw0aMPvYwXh0EJV8AI7iHfSuWO/view
photos course de l escalade 2019
couru le samedi puis dimanche matin pris quelques photos des " elites "
- les femmes : https://photos.app.goo.gl/s2SkudBfzzmGdRuy8
- les hommes : https://photos.app.goo.gl/jYfiPBYKMEvpgxDX6
- la course parents / enfants : https://photos.app.goo.gl/jqtB7Bzb4ZnDJyC89
course de l escalade 2019 a geneve
course de l escalade 2019
passage a la télé pour ma 599 eme course
en progrés ; 4 minutes 13 secondes de mieux qu en 2015
temps escompté 53 minutes
realisé 50;53 ( contre plus de 55 minutes en 2015 )
598 eme course a meyrin (suisse )
5 kms .trop confiant parti un peu vite le premier km plus rapide qu a mon 1 000 metres herculis j ai bien senti la faute sur la fin
des photos ? surement plus tard
la 599 eme week end prochain a la course de l escalade a geneve
ET la 600 eme j espere sur u giru de natale a monaco
cross des buches a marcellaz ( 74 )
dans cet album les photos de toutes les courses sauf la premiere
( car arrivé trop tard )
et commencant par celles de 9600 metres et prises a chaque tour
sur ce lien :https://photos.app.goo.gl/b22Mj2KLkSzVziC89
foulées automnales de meyrin 2019
apres avoir couru la course des 5 kms j ai pris les photos des 10 kms pas de soleil faible lumiere mais voila ce que j ai pu en tirer
d abord pour commencer j ai commencé dans la premiere petite montée apres quelques centaines de metres et enfin a environ 2 kms de l arrivée
l album photos sur ce lien https://photos.app.goo.gl/h9sia5sFt2SWfg1AA
