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les 10 kms de romande energie run
quelques footings repris debut septembre apres pres de 7 semaines d arret je n ai pu resister a m aligner aux 10 kms en suisse de gland a nyon .
la perf plutot mauvaise mais le plaisir de participer a nouveau c est ce que je retiens de cette course qui est ma 451 eme avec dossard passant la ligne d arrivée .
je la considere comme une seance de reprise .
plutot difficile entre le 8eme et le 9 eme mais la proximité de l arrivée m a redonné des ailes et j ai bien fini .
redemarrer l entrainement et participer
( quand je ne serai pas sur le bord a prendre les photos )
a noter j etais le plus agé chez les hommes mais il y avait une dame 4 ans plus agée qui est arrivée bien avant moi CHAPEAUI
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